Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en hayırlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer an buz torbası atmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Sinir sıkışması ekseriya bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu üzere durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, uzman bir doktora danışmak ve te